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Einkaufsliste

Vorrat auffüllen

• Kidneybohnen / weiße Bohnen (Dose)
• Mais (Dose)
• Linsen (rote + braune)
• Ingwer
• Zitronen
• Sahne / Schmand / Joghurt
• Schlagobers
• Erdnussbutter / Tahini

Beilagen

• Couscous
• Bulgur

Tiefkühl

• Erbsen
• Spinat
• Blätterteig

Noch klären wo

• Kichererbsen (Dose) - Bezugsquelle finden